昨夜は体中の筋が筋肉痛で痛かった。いや筋痛というべきか。で、朝方まで眠れなかった。5時半おきの朝の散歩をスキップして、ぐっすり二度寝。 なんか明るいなぁと思って、起きたら、7：02、焦った。遅刻はしないけど、いつも出る時間。 着替えて、顔を洗っ…