153km、4000kCal。目標（200km、8000kCal）には届かず。当初は通勤していたけど、あまりの熱さと雷雨の恐怖で断念。なので、来月目指します。たぶん無理そうです。理由は飲み会多数なので…。

1000kmを超えた。ちょっと長距離を走ったのもあるけど、燃費22.9km/Lで走ったあとに、ガマンにガマンを重ねて、1000kmを超えて満タンにした。でも、実は少し怖かった。残量が6Lを切るとガソリン計が点滅するんだけれど、それが長野に入る長〜い坂道（標高差7…

今月末で辞めるけど、最終出勤は9/12なのです。なにせ有給休暇40日くらいあるし、余った分は捨てるし、マンションを探さなくちゃいけないしね。’昨日から始まった送別会ラウンド。今のところ8回あるんで、あと6回。平日はほぼ毎日。 でも、こうやって開いて…

110@上田グランヴィリオGC。昔は名前が違っていた。すごい雨だった。前日の天気予報は一日中雨。特にPMは強くなると。やれやれ。 でも、コンペじゃないけど11人のゴルフなので中止はない。 で、上田グランヴィリオGC。 内装を変えたみたいで、とってもきれい…

先日パンクしたところを直した。 あらかじめ修理済みのチューブの装填までは10分となかなかうまくなってきた。 が、パッチ当ての修理はどうもうまくいかないなぁ。きれいに貼ったつもりでも、空気漏れたりするし。 ショックだったのは装填済みのタイヤに所定…

9月付で転勤の3人の壮行会。その席の最後である人に号泣されてしまいました。 仲良くしていた後輩（20年のつきあい）でボクが辞めるのを非常にショックだったらしかった。因みに男です。ｗ そういう風に言われると、正直、嬉しいし、別れるのは悲しくもある…

操作性：なかなか。直感的にわかる。iPhone標準のI/Fでないソフトも多い（iPhone標準のも含めて） 周りの反応：あんまりない、一部知っている人だけ 仕事中：PDAと思われているので、ネットで遊んでいるとは見えない （つーか、そういうことはあんまりやって…

今日はちと遅かったのでたった一かご。昔ならあり得なかったよ。 だって入場料があったからね〜。 今行っているところは入場料もナイター代もないから、一かごでもOK。 で、アイアンはまぁまぁかな。ほとんど昔みたいな失敗はない。 ドライバーは1/3の確率で…

昔、一緒に仕事をした人とメールのやりとりのうち、なんとなくうどんを食べることに。 今日はチャリだったけど、雨天決行で、というかちょうどやんで目的地の「はなまる」へ。 ちょうど半分くらいにさしかかったところで、ガタガタしだして見たらパンク。で…

最近涼しくなりました。お盆を過ぎると涼しくなるのはこの辺の特性か。全国的なものか。 さて、ルーチン。 昔はルーチンとか、信じていないというか嫌いだった。どういう順番でやろうと結果は一緒だろうと。今は特にゴルフとか仕事とか普段の生活でも「ルー…

6時スタートで20kmほど坂登って（当然、降りて）きました。ゆっくりを心がけたので、時間はいつもは50分のところ55分と10%増、カロリー消費は通常600に対して450kcalとかなり少なめ。やはり心臓バコバコになるくらいじゃないとカロリーは減らないのね〜、つ…

熱かった〜@藤岡GC西in群馬。ふと思って前日夕方に予約した。 で、52+44で96。自己タイ。 因みにハーフは自己ベストっす。今までは45@カリッペ。因みに後半は60@カリッペ。 やはり肝はドライバー。これが全て。因みに今日の最高飛距離は300yds。カート道でう…

中伊豆グリーンクラブ 54＋48＝102、おぉなかなか。さすがに混んでいたよ。 温泉もあり、よかったよ。やはり肝はドライバーだったよ。

伊豆に行ってきます。 何だか楽しみな予感＞飯系。

自転車乗っている間って意外と暇。（体と脳以外（他にあるのか?）） で、考えたのは音楽はいかが？ で、探すとちゃんとあるんだよね。自転車乗りながら合法的に音楽を聴く方法が。 で、買った。善は急げ。http://www.amazon.co.jp/%E3%83%89%E3%83%83%E3%83%…

今週は通勤が3回なので距離が進む。すでに100km、2500kcalと一日分の摂取カロリーか。 片道10kmなので、通勤累計60km。コペンは15km/Lなので、4L=800円弱の効果。 今日の昼飯は「ウイダーinゼリー エネルギーイン 180g」だったので、体重も（瞬間的に）69km…

今日は関係しそうな方にメールとかしました。 やはり反応は「驚き」のようですね。やはり45だと、いけないんでしょうか？普通はしないんでしょうね。まぁ、これも運と縁、チャンスとチャレンジ。頑張りますよ〜。

転職します。 先週、今の会社に辞めると言うことを伝え、一応慰留はされたけど、今週発表になりました。10/1より新しい会社に行きます。 ちょっとはサプライズだったでしょうか？

朝、そろそろチャリでいこうかと思ったら豪雨になったので、準備をウチッパに変えて、車で行く。 うちっぱは最初ドライバーがダフっていたけど、テイクバック後の頂点で止めず、力を抜いて打ったらこれがなかなか当たるようになって、自称、ひいき目に250yds…

今日から会社に通います。片道10km、往復20km、20日で400kmいきます。順調であればと皮算用。 息は心臓破りの坂があるので息がぜいぜい、会社についてもCool Downが必要、シャワーが無くてね。 帰りはこの時期、夕立がすごくてね。今日は雨には少ししか当た…

と言っても34.2km。1時間35分、989kcal。 坂は少ししかない（と言ってもここは丘陵地）ので、疲労コンバイ、息ぜいぜいではないけど、帰ってきたあとのビールは格別。 次（お盆休みか？）は50km乗るぞぉっと。 あとこれから毎日会社にも通勤します（これで往…

要はシリコンケース。何となく守られている感はあるけれど、う〜んかっこわるい。ｗ http://www2.elecom.co.jp/avd/cellphone/case/mpa-scaph/

用事があり、高崎＋前橋へ。まずはヤマダ電機のLAB1高崎店へ。6000坪の面積を誇り、ゴルフ用品、ブランド品から家庭用品まで。もちろん電気製品も。高崎駅前にどかっとオープンした。駅前なので、駐車場料金を取る。まぁ、安いけどね。 iPhoneの洋服と名刺セ…

近所の人に誘われて、禁断の金曜ゴルフ。たまにはいいでしょう？ 実はこのメンバーとこのゴルフ場、去年の10月に初めて100を切ったメンバーとゴルフ場（蓼科→八ヶ岳）。今回は浅間→蓼科。出だしのホール、パー4にしちゃ遠いなと思いつつ、3オン1パット、パー…