歩いた。 2時間、てくてく。 実は昼間にコタツで寝ていて、腰がぽきっと鳴った。軽いギックリ腰か。 いや、何も持っていないのである。 マッサージしてもよくならない。 運動不足なのであることは間違い。 明日も歩きます。予想は1時間半。 で、夜に千葉に帰…