久しぶりのバイク

去年の5月から乗っていなかった。
一軒家になったら乗る回数が増えるかというとやはりめんどくさいんだよね〜。
ここ半年弱はランばかりだったからさぞかしバイクは楽だろうとタカをくくっていた。

確かに前半は楽々、時速30キロは出るし景色も変わるし、やっぱバイクは楽だと思った。
坂も割とすいすい登っていくし、それにバイクは足を止めても進む。
ジョギングではあり得ない。ｗ

20キロで折り返す。なんとなくうすうす気づいてはいたが、すんごい逆風。
当然スピードは落ちるし、心拍数も上がる、のども渇く。

結局、43キロ走った。ちょうどフルマラソンくらいをネット2時間で。
スピードはランの倍くらいなので、負荷は半分くらいかと思う。

昨日はしばらくふりに軽い筋肉痛と爆睡した。

反省点：
・水もお金も持っていかなかった。
・近所のサイクリングコース最悪（砂利道、工事中、案内無し）
・久しぶりにしては長すぎたか