結局2（間違い→3食抜き）食抜きした。かみさんとは一日中食べ物の話し、ちょっと寄ったアルバートそんでは「グラグラ」しっぱなしであった。結局、夜には69kgとここ数年のMinを記録した。でも、これは水分が少し抜けただけで、すぐに戻る。目的は胃を小さく…

昨日食べ過ぎたので、今日は朝からプチ断食中。本当は明日の予定だったけど、今日は起きたのも遅く、昼がすぐだったのでしやすいだろうと今日に変更。今日はプチ断食でも夜抜きに挑戦しようと思っている。でも、腹へったぁ…。（2PM現在）

友人とサンノゼのダウンタウンのどこかでメキシカンを食べる。屋外でのBBQタコスは美味であった。やっぱり歴史のある国の料理は違う。その後、友人宅で2次会。おすすめのワインと2万円の焼酎をいただく。この焼酎は25年ものでウィスキーほどではないが琥珀色…