最近起きれない

　日本に行く前はほぼ毎日朝歩いていたりしたけど、帰国後は全然うまくいかない。理由、いいわけは、夜眠れない（ビープとか）、雨が降っている、特に土日は用事がないなどである。習慣は恐ろしくかつ、悪い方にはすぐに流れてしまう。というわけで、明日は起きたいけど。因みにこの時期の6時半は真っ暗である。今週末で夏時間の終わり。そうすれば、起きれるかもしれないし、そうでないかもしれない。運動不足のせいか眠れない→起きれないのである。この悪い連鎖を断ち切らなくては・・・、自分でね。