最近眠れない…

ていうか、寝付きは早いんだけど起きてしまう。3時くらいに目が覚めてしまった時には思わず、「しまった」と思う。その後寝付ければいいんだけど、おとといはそのままうまく寝れなくて、寝たと思ったところで、5：50の散歩用の起床時間が来た。で、また寝たところで、バックアップ用の6：30の目覚ましが鳴った。最悪。今朝も起きてしまったけど、そのまま目をつぶって決して時計を見ずに（たぶん）寝た。そして、いつものように5：50に起きて散歩した。年とはいえ疲れるぜ。