13.8km、44min、358kcal

ついにデビュー＞チャリ。最近暖かいしね。
で、最初は近所で足慣らしと思ったけど、昔の血がわさわさとよみがえり、思い描いていたコースに出た。

近所の坂ありのループコース、Mapionで測ったら13.8km。希望的傾斜15度の上り坂では完全に息が上がったし、胸はバコバコ。何度やめようかと思ったし、もう一個小さい前ギアがあればとも思ったけど、無いものはない。でも、ついに登り切ったよ。標高差約150m。因みに18km/h。遅いね〜。

因みに358kcalらしい（Mapionより）。
因みにおにぎり2個分らしい（Mapionより）。

これがベースライン。目標でかく（いや小さく）30分！

それとサイクルコンピューター買わなきゃね。と買い物ぐせが復活モード。