今週は通勤が3回なので距離が進む。すでに100km、2500kcalと一日分の摂取カロリーか。 片道10kmなので、通勤累計60km。コペンは15km/Lなので、4L=800円弱の効果。 今日の昼飯は「ウイダーinゼリー エネルギーイン 180g」だったので、体重も（瞬間的に）69km…

今日は関係しそうな方にメールとかしました。 やはり反応は「驚き」のようですね。やはり45だと、いけないんでしょうか？普通はしないんでしょうね。まぁ、これも運と縁、チャンスとチャレンジ。頑張りますよ〜。