180+230mの登り

ちかれたぁ〜。ある台地を登ること2回。合計410mも登ったことになる。その他にも小さな登りがあるので、500mくらいか。距離も33km、時間は1時間半くらい。消費カロリーは1150kcalとかなり十分。それに熱かった。

しかしながらこの地域…坂多すぎ。もっと平坦なところを走りたい。